Les meilleurs tapis de bureau debout | Housse de siège de voiture Hainan Co., Ltd

Nous avons vérifié ce guide et continuons à nous tenir à nos choix.

Tout comme les semelles intérieures de soutien peuvent faire toute la différence lorsque vous vous promenez, un tapis de bureau debout peut changer la donne si vous restez au travail même pendant de brèves périodes. Un tapis confortable comme l'Ergodrive Topo soutient mieux vos jambes et votre dos que le sol, et son terrain varié vous permettra de bouger, ce qui, selon les experts, est crucial. Ce tapis est facile à glisser et à retirer de sa position, et six ans de tests ont montré qu'il est conçu pour durer.

Le terrain varié de ce tapis encourage le mouvement, rendant la position debout moins fastidieuse et moins douloureuse. Le Topo est également facile à déplacer lorsque vous passez de la position debout à la position assise.

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La surface profilée et topographique de l'Ergodriven Topo (compris ?) Vous permet de placer vos pieds comme vous le souhaitez - un ou les deux pieds reposant sur les caractéristiques surélevées, ou dans une position debout neutre - et nos testeurs l'ont trouvé beaucoup plus confortable que les autres tapis avec traits surélevés. Quelle que soit votre position, le Topo soulage la pression sur vos talons, vos jambes, votre dos et vos épaules. Il est également résistant aux déversements et aux perforations, et vous pouvez le déplacer avec un pied au lieu d'avoir à vous pencher pour le repositionner. Plusieurs membres du personnel de Wirecutter utilisent ce tapis depuis des années, et même ceux qui étaient initialement sceptiques quant aux avantages d'un tapis à surface surélevée ont découvert qu'ils se déplaçaient plus que prévu sur le Topo - et c'est là que le véritable avantage de se tenir debout au lieu de assis vient. Bien que plusieurs autres tapis surélevés tentent d'imiter le Topo, aucun de ceux que nous avons essayés n'a battu sa durabilité, sa fermeté de soutien et sa conception sensée.

Si vous préférez un tapis plat, celui-ci est confortable même si vous restez debout pendant quelques heures à la fois. Son prix attractif, sa garantie à vie et son support client réactif en font un excellent rapport qualité-prix par rapport aux autres tapis économiques.

Si vous débutez à votre bureau, si vous vous levez rarement ou si vous recherchez un tapis anti-fatigue pour d'autres tâches courtes dans la cuisine, la buanderie ou l'atelier, nous vous recommandons le tapis de sol anti-fatigue ComfiLife. Parmi les tapis de moins de 50 $ que nous avons testés, le ComfiLife offre le meilleur équilibre entre soutien anti-pression, confort et prix. Sa qualité de construction n'est pas aussi haut de gamme que l'Ergodriven Topo, mais si vous passez fréquemment de la position assise à la position debout, comme vous le devriez, c'est un moyen peu coûteux de satisfaire vos besoins en matière de confort et d'ergonomie.

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En 2013, Wirecutter a été la première publication à effectuer un test pratique en tête-à-tête des meilleurs bureaux debout, et nous testons les tapis de bureau debout depuis presque aussi longtemps. Les rédacteurs et éditeurs de ce guide ont passé des années à travailler sur des bureaux debout, à utiliser différents tapis et à les comparer.

La rédactrice de Wirecutter, Melanie Pinola, travaille depuis son bureau à domicile depuis plus de deux décennies, écrivant sur la technologie et la productivité pour des sites tels que Lifehacker, PCWorld et Laptop Mag. Elle a recherché et testé toutes sortes de mobilier et de matériel de bureau, couvrant des chaises de bureau, des repose-pieds et des claviers ergonomiques pour Wirecutter.

Nous nous tenons au courant des recherches sur les dangers et les avantages de s'asseoir, de se tenir debout et de bouger au travail, non seulement parce que cela fait partie de notre travail, mais parce que nous avons tout intérêt à être plus productifs et en bonne santé à notre bureau, et nous voulons que tout le monde le soit aussi.

Un tapis de bureau debout est destiné à tous ceux qui souhaitent se tenir debout tout en travaillant plus confortablement. Bien qu'ils soient généralement utilisés sur un bureau debout ou un convertisseur de bureau debout, les tapis de bureau debout sont également connus sous le nom de tapis anti-fatigue, et ils peuvent être utilisés dans n'importe quelle situation où vous serez debout et effectuerez une tâche pendant un certain temps : préparation des aliments, lavage de la vaisselle, projets d'établi, etc. Se tenir debout sur un tapis bien fait soulage la pression sur tout votre corps et rend la position debout moins pénible. Et les meilleurs tapis de bureau sur pied vous permettent ou même vous encouragent à bouger. Si vous allez rester debout tout en travaillant pendant plus de quelques minutes à la fois, vous sentirez une différence presque immédiate et bénéficierez d'un tapis sous vos pieds.

Un tapis de bureau debout est destiné à tous ceux qui souhaitent se tenir debout tout en travaillant plus confortablement.

Si vous ressentez une gêne ou de la fatigue dans vos jambes ou vos pieds lorsque vous vous tenez debout, le groupe de recherche sur les facteurs humains et l'ergonomie de l'Université Cornell recommande (PDF) que vous "utilisiez un tapis anti-fatigue, que vous portiez des chaussures plus confortables, que vous utilisiez un repose-pieds incliné ou s'asseoir."

Ignorer l'inconfort et continuer à se tenir debout sans bouger ni changer de position peut être dangereux : « L'exposition répétée et à long terme à la position debout a été impliquée dans le développement de graves problèmes de santé », a déclaré April Chambers, professeure adjointe au Département de la santé et de l'activité physique à Université de Pittsburgh, nous a dit dans une interview par e-mail. Cela inclut "les lésions articulaires régénératives, les lésions musculaires et les maladies circulatoires, telles que les troubles veineux, le risque accru d'accident vasculaire cérébral et l'athérosclérose carotidienne". Il existe également un risque accru de blessures pour les travailleurs qui restent debout pendant de longues périodes et signalent des malaises musculo-squelettiques, a-t-elle déclaré.

Mais rester assis toute la journée n'est pas non plus la solution. La recherche a associé la position assise prolongée (alias « maladie de la position assise ») à un risque plus élevé d'une foule de problèmes, notamment les maladies cardiaques et le diabète, certains cancers et la mort prématurée.

La plupart des experts conviennent que la meilleure chose à faire pendant que vous travaillez est de continuer à bouger. Travailler en cycles assis-debout-mouvement encourage le mouvement, ce qui est mieux pour vous que de rester assis ou debout toute la journée. Comme le dit Alan Hedge, professeur d'ergonomie à l'Université Cornell : "Le mouvement est important pour faire circuler le sang dans les muscles." Le cycle assis-debout-mouvement recommandé par Hedge suggère que vous devriez alterner entre assis et debout jusqu'à 16 fois par jour. Sa routine idéale recommandée comprend des cycles de 30 minutes de 20 minutes en position assise, huit minutes en position debout et deux minutes de mouvement en position debout (s'éloigner, s'étirer, etc.). En fin de compte, cependant, le temps absolu que vous passez assis ou debout n'est pas critique, tant que vous alternez entre les deux et continuez à bouger.

En nous appuyant sur les recherches menées par les rédacteurs et éditeurs de Wirecutter dans les versions précédentes de ce guide au fil des ans, nous avons réduit la liste des tapis de bureau debout à tester à huit modèles (dont deux nouveaux tapis de bureau surélevés et deux nouveaux concurrents de tapis plats) basés sur sur les critères suivants :

Nous n'avons pas envisagé les tapis de bureau debout qui fonctionnent comme des planches d'équilibre, le genre qui vacille et vous donne l'impression de surfer ou de prendre le métro. Certaines personnes les apprécient, mais il faut s'y habituer et cela peut briser votre concentration pendant que vous travaillez. (Après en avoir essayé un pendant cinq minutes, Melanie était juste soulagée de ne pas être tombée à plat ventre.)

Au cours de quatre semaines, nous nous sommes tenus sur chaque tapis de bureau pendant des heures à la fois. Nous avons fait les cent pas sur eux, enfoncé nos talons pour voir à quel point ils étaient fermes ou spongieux, roulé nos chaises dessus (non recommandé), noté à quel point les surfaces étaient glissantes et essayé de faire glisser les tapis sous et hors de nos bureaux. Plus important encore, nous avons noté à quel point les tapis de bureau étaient confortables et confortables. Bien que le confort soit subjectif, les tapis plus denses offrent plus de soutien. Pensez-y comme ceci : les tapis bon marché ont tendance à être spongieux et à fournir un soutien limité, comme une paire de sandales, et les modèles plus chers amortissent vos pieds sur le long terme, comme une bonne paire de cross-trainers.

Lors des tests, nous avons fait le point sur :

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La nouvelle surface de l'Ergodriven Topo a fourni le plus de confort aux pieds et aux jambes des travailleurs debout lors de nos tests. Son terrain varié et surélevé encourage le type de mouvement fréquent que les experts en ergonomie recommandent. Le Topo se glisse facilement sous un bureau et ressort d'un seul pied (sur moquette et sols durs), gardant vos mains propres et votre dos sans douleur. Il est facile à nettoyer et a résisté à plusieurs années de tests. Et parce qu'il n'est pas aussi large et plat que les tapis anti-fatigue standard, il prend moins de place sous votre bureau.

Presque tous ceux qui ont testé ces tapis étaient initialement sceptiques quant à la conception du Topo, mais les avantages sont devenus évidents quelques minutes après avoir été debout et ont été confirmés après des mois d'utilisation. Le bord arrière et les coins avant du Topo sont plus hauts que les côtés, et le tapis a un monticule en forme de larme au milieu qui est plus spongieux que le reste du matériau, idéal pour masser vos pieds. Sans même y penser, vous pouvez finir par vous tenir debout, appuyer contre et creuser le talon dans toutes ces sections. "Je ne savais pas que j'avais les jambes nerveuses, mais je suis content que ce tapis me l'ait appris", a déclaré un collègue. "C'est bien parce que je ne peux pas me tenir droit et normal pour sauver ma vie, mais cela a rendu mon affaissement habituel et mes mouvements de pieds confortables", a déclaré un autre.

Même lorsque nos testeurs se sont tenus debout et les pieds plats, la partie plate du Topo a fourni une poussée ferme mais de soutien qu'ils ont aimée. Nous ne pouvions pas en dire autant du tapis anti-fatigue non plat AmazonBasics de conception similaire, qui était beaucoup trop doux et glissant, ou de la plupart des tapis plats moins chers.

Pour éviter d'endommager les tapis de bureau debout, les fabricants mettent en garde contre l'installation de votre chaise dessus. Il est donc essentiel de déplacer votre tapis lorsque vous vous asseyez à vélo, quel que soit le type de tapis que vous utilisez. Le Topo est le tapis le plus facile à glisser sous votre bureau et à reculer car il a un renfoncement que vous pouvez accrocher avec votre talon. La plupart des tapis plats, qui sont conçus pour rester obstinément au même endroit, exigent que vous vous penchiez, que vous saisissiez le tapis par le bas (ce qui expose votre main à toutes sortes de gravillons et de crasse) et que vous le déplaciez. Le Topo ne produit qu'un léger frottement lorsqu'il est poussé ou tiré, mais il ne glisse pas non plus sous vos pieds lorsque vous vous tenez dessus. La facilité de repositionnement du tapis est une petite grâce qui vous rend moins susceptible d'abandonner vos bonnes intentions de passer de la position debout à la position assise toute la journée.

Le Topo est fait de polyuréthane et recouvert d'une peau de galets qui facilite le nettoyage des déversements et des miettes. Lors de nos tests précédents, il est apparu sans perforation lorsque nous avons laissé tomber une agrafeuse, bout à bout en premier, à partir de la hauteur debout. Nous n'avons remarqué aucune odeur chimique lors du déballage ou de la première utilisation du Topo. La surface est agréable avec des chaussures et fonctionne également bien avec des chaussettes ou des pieds nus. Appuyer sur les sections surélevées peut exercer une certaine pression sur vos orteils et sur les côtés de vos pieds, ce qui peut devenir inconfortable au bout d'un moment. Mais le mélange de fermeté et de douceur sur le terrain varié du Topo vous encourage quand même à vous éloigner, comme cela est recommandé. Et un membre du personnel de Wirecutter nous a dit qu'il aimait que se déplacer sur le Topo ajoute des étapes à son décompte quotidien, même lorsqu'il reste au même endroit.

Nos testeurs, dont la hauteur variait de 5 pieds 2 pouces à 6 pieds 2 pouces, ont tous constaté que le Topo offrait un espace approprié pour le travail de bureau debout. Debout sur les parties plates de ce tapis, les pieds de la plupart des gens seront à peu près à la largeur des épaules. Le Topo est un peu plus profond mais moins large que les tapis plats que nous recommandons - environ 29 pouces au plus large et 26 pouces de profondeur. Parce qu'il n'est pas aussi large que les tapis de sol typiques, le Topo peut se cacher dans un coin sous votre bureau lorsque vous faites rouler votre chaise, et vous aurez toujours de la place pour des objets sous le bureau tels qu'une poubelle ou une tour PC. .

Ergodrive, le fabricant du Topo, offre une longue garantie de sept ans. C'est très bien, mais nous ne pensons pas que vous en aurez besoin, étant donné le matériau très résistant du tapis, ainsi que le fait que plusieurs membres du personnel de Wirecutter (y compris l'auteur de ce guide) utilisent les tapis Topo depuis plus de deux ans et rapportent que les tapis ne montrent aucun signe significatif d'usure et qu'ils offrent toujours un soutien. Le chat d'un collègue a griffé une gouge notable dans le Topo le premier jour où ils l'ont eu, mais la marque avait disparu le lendemain.

Enfin, il est rafraîchissant de voir que le Topo, en plus d'être disponible en noir standard, est proposé dans un gris beaucoup plus lumineux et deux couleurs audacieuses : bleu denim et violet mûre. La majorité des tapis debout ne sont disponibles qu'en noir, ou en quelques nuances ternes et atténuées de brun et de gris. Ergodrive propose également une mini version du Topo, qui rase quelques pouces de largeur, de profondeur et de hauteur ; cela pourrait être un meilleur choix si vous mesurez moins de 5 pieds 4 pouces et que vous n'avez pas besoin de l'espace supplémentaire pour les jambes offert par la version standard. (Cela dit, nos testeurs qui mesurent moins de 5 pieds 4 pouces ont trouvé que la taille standard de Topo leur convenait parfaitement.)

La plupart des tapis anti-fatigue sont plats pour une bonne raison : prévention des trébuchements, facilité de rangement et pour faciliter une gamme de tâches à un poste de travail. Si vous voulez arpenter ou travailler à différentes extrémités de votre bureau sans que les surfaces surélevées ne vous gênent - ou pour l'utiliser pour d'autres tâches où le mouvement est important, comme la cuisine - vous voudrez vous en tenir à un tapis plat comme le ComfiLife Tapis de sol anti-fatigue que nous recommandons.

Ergodriven déclare dans sa FAQ sur le produit que le Topo "fournit une performance presque parfaite jusqu'à des poids d'utilisateur de 240 livres". La FAQ et un représentant d'Ergodrive ont précisé que le Topo peut toujours fonctionner pour les personnes pesant plus de 240 livres. Même dans ce cas, nous suggérons à toute personne dépassant ce poids de garder à l'esprit la politique de retour (30 jours pour un remboursement complet).

Quelques testeurs qui ont généralement aimé la conception induisant des mouvements du Topo ont pensé que le "bouton" central était trop spongieux. Il semble être davantage conçu comme un arrêt de pied occasionnel ou un endroit pour appuyer et étirer les muscles du pied, mais il a une sensation différente des bords profilés et plus fermes.

Le prix demandé de 100 $ du Topo (au moment d'écrire ces lignes) peut être trop élevé si vous venez de commencer à utiliser un bureau debout et que vous n'êtes pas sûr de vous y tenir. Dans ce cas, il vaut peut-être mieux commencer avec un tapis plat plus abordable, que vous pourrez réutiliser dans la cuisine si l'habitude ne vous convient pas ou si vous décidez de passer au Topo plus tard.

Enfin, si vous avez un bureau de moins de 30 pouces de profondeur, vous préférerez peut-être un tapis plus petit (comme le Topo Mini) pour plus d'espace pour la chaise de bureau lorsque votre tapis est sous le bureau.

Si vous débutez avec un bureau debout, avez tendance à vous tenir debout pendant des sessions plus courtes ou si vous voulez un tapis debout pour les tâches de cuisine ou d'autres travaux occasionnels, vous n'aurez peut-être pas besoin de quelque chose d'aussi robuste que le Topo. Pour environ un tiers du prix, le tapis de sol anti-fatigue ComfiLife offre environ la moitié moins de soutien - lors de nos tests, nous avons constaté qu'il est confortable pendant peut-être une heure ou deux avant que vos pieds et vos jambes ne commencent à se sentir fatigués - un bon signe pour faites une pause et passez à la position assise, comme le recommandent les experts en ergonomie.

Le tapis ComfiLife était l'un des deux seuls tapis de moins de 50 $ que nous avons testés et qui ne nous a pas laissés fatigués dans les pieds, les chevilles ou les genoux après une demi-heure. D'autres tapis étaient souvent beaucoup plus spongieux. Bien que cela puisse sembler confortable au départ, un tapis mou force les muscles de vos pieds et de vos jambes à travailler plus fort pour stabiliser votre corps et permet à vos pieds de s'enfoncer aux points de pression. Le coussin mi-ferme de ¾ de pouce du ComfiLife fait plus de travail.

Avec seulement 32 pouces de large et 20 pouces de profondeur (ou 39 pouces de large pour la grande version), le tapis ComfiLife peut être facilement ramassé et rangé sous la plupart des bureaux. Il existe des versions plus grandes qui mesurent 39 pouces de large et 20 pouces de profondeur ou 70 pouces de large et 24 pouces de profondeur, si vous avez besoin de plus d'espace pour vous déplacer lorsque vous êtes debout. Comme les autres tapis de bureau plats, le ComfiLife est plus difficile à déplacer que le Topo en raison de son fond caoutchouté adhérent. Lors des tests, nous avons également constaté que la surface était un peu glissante lorsque nous portions des chaussettes, alors pensez à vous en tenir aux chaussures ou aux pieds nus si vous en prenez une.

Le principal reproche de nos testeurs avec le tapis ComfiLife était son apparence et son toucher par rapport à ceux de tapis similaires. Un panéliste a déclaré qu'il se sentait le moins cher de tous les tapis, tandis qu'un autre n'avait rien à dire à ce sujet, sauf que le tapis semblait "sans particularité". Il est disponible dans plus de couleurs que nos autres choix de bureau debout, au moins, avec des options qui devraient s'adapter à la plupart des décors de bureau : beige, marron, rouge, gris et noir.

C'était la première fois que nous testions et recommandions ce tapis de bureau debout à petit budget. Il est livré avec une garantie à vie et les avis des propriétaires, ainsi que notre propre expérience de contact avec le support client de ComfiLife par e-mail, suggèrent qu'en cas de problème (comme des bords qui commencent à se soulever), ils seront heureux de vous aider. Le producteur de vidéos Wirecutter Nikki Duong utilise ce tapis depuis plus d'un an dans la cuisine pour laver la vaisselle et cuisiner et dit qu'il est toujours spongieux, facile à nettoyer et "en fait assez amusant pour se tenir dessus".

En ce qui concerne les tapis de bureau debout, n'importe quel tapis vaut généralement mieux que pas de tapis du tout. Mais lorsque nous avons examiné l'équilibre entre la fermeté et le confort moelleux, la qualité de construction, la garantie et le service client, ces tapis n'ont pas été aussi bons que les autres.

Le tapis anti-fatigue non plat AmazonBasics est plus mou que le Topo Ergodrive, a une surface plus glissante (surtout lorsque vous êtes en chaussettes ou même pieds nus) et est trop enclin à glisser sur le sol. En raison de ces facteurs et de la courte garantie d'un an d'AmazonBasics, nous pensons qu'il vaut la peine de payer un peu plus pour le Topo.

Le tapis de bureau à surface surélevée d'Uplift Desk, le tapis anti-fatigue actif Uplift Desk E7, place des monticules de massage ronds sur les côtés gauche et droit du tapis. Nous préférons cela au monticule central trouvé sur le Topo et d'autres tapis surélevés car il offre un espace de surface plus plat et neutre au centre. Cependant, il est globalement plus spongieux, en particulier sur ces monticules et les bords arrière inclinés. Ce tapis coûtait au moins 25 $ de plus que le Topo au moment d'écrire ces lignes, et il n'avait qu'une garantie d'un an et peu d'avis de propriétaires, nous ne sommes donc pas encore aussi confiants dans sa durabilité que nous le sommes dans le Topo, étant donné la garantie plus longue de sept ans du Topo et ses antécédents plus étendus.

Le Muvmat d'Aeris vise à imiter la sensation de marcher dans une forêt en ajoutant une couche de formes arrondies abstraites ("pics et vallées") à l'intérieur d'un tapis en mousse anti-fatigue typique. Lors de nos tests, nous avons trouvé les formes inégales beaucoup trop dures, surtout lorsque nous nous tenons debout sans chaussures. Et son prix est de près de 50 % supérieur à celui du Topo.

Le Vari ActiveMat vise la même utilité active que le Topo, avec des bords surélevés plus subtils et doux en mousse pour que vous puissiez placer et appuyer vos pieds contre. Les bords sont plus raides que ceux du Topo et uniformes en hauteur et en angle. Certains de nos testeurs dans les panels précédents ont préféré l'ActiveMat à d'autres tapis plats, mais l'ActiveMat est plus spongieux que le Topo - plus comme marcher sur un matelas qu'un matériau destiné à se tenir debout.

Le tapis de confort Royal Anti-Fatigue était notre précédente recommandation de tapis de bureau debout à petit budget. Quelques membres du personnel de Wirecutter ont été satisfaits de ce tapis, que nous avons commencé à recommander en 2017. Cependant, les cinq tapis Royal que nous avons commandés pour la dernière série de tests présentaient des plis verticaux importants, même s'ils étaient expédiés à plat, et les plis n'ont pas 't disparaissent dans les trois semaines que nous avons passées à tester. Au moment d'écrire ces lignes, environ 10% des avis des propriétaires d'Amazon incluent des plaintes similaires concernant des tapis endommagés à l'arrivée ou la surface ne tenant pas sur une utilisation à long terme. Nous avons également eu des difficultés à joindre le service client. Nous maintenons une position sceptique concernant le Royal jusqu'à ce que nous puissions le tester à nouveau, d'autant plus que le tapis de sol anti-fatigue ComfiLife est comparable au toucher et offre une garantie à vie et un service client plus fiable.

Le tapis de bureau debout d'Uplift Desk avec talon a une longue garantie de cinq ans, répond à nos exigences d'épaisseur de ¾ de pouce et est facile à déplacer avec un pied. Cependant, vous avez l'impression de vous tenir sur une éponge, de sorte que vos pieds finissent par avoir l'impression d'avoir coulé sur le sol. Cela dit, c'est gratuit avec le bureau Uplift (notre premier choix actuel pour les bureaux debout), donc si vous avez l'intention d'en acheter un et que vous ne voulez pas dépenser d'argent sur un tapis, ce qui est indispensable pour rester debout pendant plus de 20 minutes. à la fois - prenez Uplift sur son offre. Essayez-le et voyez si cela fonctionne pour vous; sinon, considérez l'un de nos choix dans ce guide.

Mélanie Pinola

Melanie Pinola couvrait auparavant tout ce qui concernait le bureau à domicile en tant que rédactrice senior chez Wirecutter. Elle a contribué à des publications imprimées et en ligne telles que The New York Times, Lifehacker et PCWorld, spécialisées dans la technologie, la productivité et les sujets liés au style de vie et à la famille. Elle est ravie lorsque ces sujets se croisent et lorsqu'elle peut écrire à leur sujet dans son pyjama.

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