Examen du tapis PEMF HigherDose par un éditeur + une remise exclusive

En tant qu'athlète et fanatique des soins personnels, lorsque je trouve un produit à la maison qui aide à mettre mon corps et mon esprit à l'aise, j'en parlerai pour toujours. L'éditeur de shopping en moi, cependant, hésite à trop s'extasier sur un outil qui n'est jamais en vente, surtout quand il est cher. Ainsi, lorsque mindbodygreen a pu obtenir une remise exclusive sur ce tapis CEMP HigherDose, j'ai presque sauté de joie.

Au cours des six derniers mois, ce produit est devenu un élément convoité de ma routine quotidienne (même si je n'avais aucune idée de ce qu'était le CEMP il y a quelques mois à peine). La modalité a été recommandée et vantée par les athlètes, les biohackers et les experts du bien-être comme un moyen d'améliorer votre routine de santé et de bien-être. Mais si vous vous demandez ce que fait exactement un tapis PEMF pour votre routine, je suis là pour vous donner toute la portée et vous révéler pourquoi vous ne devriez pas manquer votre chance d'économiser avec le code promotionnel.MBG15.

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Vous reconnaîtrez peut-être HigherDose grâce à sa couverture de sauna infrarouge virale, auquel cas vous savez que la marque a le truc infrarouge en place. "Nous avons bâti notre entreprise sur la conviction que la thérapie infrarouge est le moyen ultime de désintoxiquer, d'améliorer le sommeil, de réduire l'inflammation et de favoriser la récupération musculaire", déclare Katie Kaps, co-fondatrice et co-PDG de HigherDose.

Bien que la couverture de sauna soit l'article dont on parle le plus de la marque, ce n'est pas la seule offre. Le tapis PEMF est un autre choix populaire auprès de personnes comme Gabby Bernstein, auteur à succès du New York Times, qui fait partie de la pratique de méditation de la blogueuse lifestyle Lauren Bosstik et, bien sûr, de ma routine quotidienne.

Le tapis PEMF utilise la technologie de champ électromagnétique pulsé (PEMF) pour "recharger" vos cellules en envoyant des ondes électromagnétiques à travers votre corps. Ces ondes sont délivrées par petites rafales, imitant les fréquences de guérison naturelles de la Terre. Il canalise également les avantages de la technologie infrarouge avec une couche de lumière infrarouge à faible EMF, qui aide le corps à récupérer et à soulager la douleur.

En mariant les technologies citées ci-dessus, ce tapis devient un véritable outil tout-en-un de relaxation et de récupération. C'est idéal pour stimuler votre humeur, réduire le niveau de stress, apaiser les muscles endoloris et augmenter votre énergie. Personnellement, j'ai remarqué des résultats assez stupéfiants après seulement quelques semaines d'utilisation, des résultats qui ont continué à se développer au fil des mois d'utilisation régulière.

Le tapis a quatre réglages, chacun représentant différentes fréquences naturelles, et vous ne pouvez vraiment pas vous tromper avec l'un d'entre eux. Les niveaux inférieurs sont un peu plus relaxants, tandis que les niveaux supérieurs aident à donner un regain d'énergie. Vous trouverez ci-dessous une brève description de chacun. La fréquence, notée en hertz (hz), mesure le nombre de cycles des ondes électromagnétiques par seconde.

Niveau 1 : 3hz - Delta Brain Waveest recommandé lorsque vous vous sentez anxieux et que vous souhaitez rétablir l'équilibre ou pour vous aider à vous préparer à un sommeil réparateur.

Niveau 2 : 7,8 Hz - Onde cérébrale thêta + Résonance de Schumannest idéal pour se détendre après avoir été trop stimulé par l'utilisation de la technologie, ou si vous avez été coincé à l'intérieur toute la journée.

Niveau 3 : 10 Hz - Onde cérébrale alphaaide à promouvoir la pleine conscience et la relaxation éveillée et est particulièrement bénéfique lorsqu'il est utilisé pendant la méditation.

Niveau 4 : 23hz - Onde cérébrale bêta aide à promouvoir la fonction mentale, une concentration accrue et une mémoire améliorée. Non destiné à être utilisé avant le coucher ou si vous vous sentez anxieux, ce paramètre est comme une alternative plus saine à un café l'après-midi.

Ce qui est génial, c'est que vous pouvez utiliser le tapis aussi souvent que vous le souhaitez. Branchez-le simplement, laissez-le chauffer environ 15 minutes et sélectionnez le réglage de votre choix. La marque a même une version plus petite, qui utilise exactement la même technologie et peut être facilement placée sur votre chaise tout au long de la journée. Le plus grand tapis a à peu près la taille d'un tapis de yoga - et de nombreuses personnes aiment réellement faire leurs flux de yoga dessus pour des résultats et une mise à la terre améliorés. Sachez simplement que le tapis n'est pas léger. Il pèse 43 livres et contient environ 20 livres de cristaux d'améthyste et de tourmaline cicatrisants cousus dans le tissu.

Alors que la couverture de sauna de la marque vous aide à transpirer assez intensément, la chaleur optionnelle de ce tapis PEMF est beaucoup plus douce. Et, bien sûr, vous n'êtes pas enveloppé dedans. Cela dit, si vous le montez à 7 (le réglage de chaleur le plus élevé du tapis), vous vous retrouverez probablement un peu grillé.

Alors qu'au début, je cherchais principalement une récupération musculaire plus rapide lors d'un entraînement intense au marathon, je ne peux ignorer le sentiment immédiat de calme que j'ai ressenti lorsque je me suis initialement allongé sur mon tapis PEMF. Encore à ce jour, les niveaux 1 et 2 me mettent dans ce que certains critiques ont décrit comme un "état de transe", et le tapis me détend vraiment, peu importe à quel point mon esprit s'emballe. Comment le même outil fait cela et me redynamise en quelque sorte en quelques clics différents sur un bouton, je n'en ai aucune idée. Mais j'ai vécu tout ce qui précède.

En termes de soulagement musculaire, ce tapis s'est avéré être un élément utile de mon programme d'entraînement au marathon. Pendant les mois de kilométrage intensif, je passais 20 minutes sur le tapis chaque matin et chaque soir et je me sentais beaucoup moins mal que lors des cycles d'entraînement précédents. La recherche confirme également ces résultats, avec des études montrant une amélioration significative de la douleur ou de la raideur1 lors de l'utilisation de la thérapie CEMP.

À noter également : les nuits où je saute ma session de tapis PEMF, je remarque une baisse de mes scores de sommeil dans mon application Oura Ring, avec beaucoup moins de temps passé en sommeil profond.

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Une tonne de marques revendiquent des produits qui améliorent votre santé physique et mentale, et dépenser de l'argent pour quelque chose qui ne vaut pas le prix ou le temps n'est tout simplement pas ma tasse de thé. Le tapis PEMF HigherDose est un outil qui a complètement dépassé mes attentes, et je le recommanderais à tous ceux qui recherchent un moyen efficace d'améliorer leur bien-être mental et physique. Le seul inconvénient est le coût, mais nous avons un moyen de contourner cela avec le code promotionnelMBG15 (plus de 150 $ d'économies). Bonus : la réduction fonctionne également sur la couverture de sauna la plus vendue de la marque.

Carleigh Ferrante est la rédactrice commerciale de mindbodygreen. Elle est coach certifiée en santé et nutrition et est née et a grandi à New York avec un BA en écriture créative et en psychologie. Son travail est apparu dans Bustle, The Zoe Report, PureWow, The Everygirl, et plus encore, couvrant des sujets tels que la forme physique, les voyages, la maison, la mode, la beauté et les rencontres, le sexe et les relations. Lorsqu'elle ne teste pas et n'examine pas les produits et services, vous pouvez trouver Carleigh en train de s'entraîner pour son prochain marathon mondial majeur, de planifier ses prochaines vacances ou d'interviewer des experts sur son podcast de rencontres, Mostly Balanced.