7 meilleurs anti

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De la cuisine à votre bureau debout, soulagez le bas de votre corps avec ces tapis confortables.

Que vous soyez un chef cuisinier à domicile ou un fervent partisan des bureaux debout pour faire votre travail, il y a de fortes chances que vous passiez beaucoup de temps debout pendant que vous travaillez. Bien que la position debout puisse aider à améliorer votre posture et votre productivité, cela peut également exercer une pression sur vos articulations et la moitié inférieure de votre corps. C'est là qu'interviennent les tapis anti-fatigue. Ils ont une texture moelleuse qui aide à contrebalancer la tension supplémentaire sur vos articulations, et certains présentent même des surfaces texturées pour encourager le mouvement.

Le Good Housekeeping Institute a testé et recherché les principaux acteurs du monde des tapis anti-fatigue pour choisir les tapis les plus durables, les plus utiles et les plus esthétiques. Nos testeurs ont utilisé des tapis dans le cadre de leur travail quotidien à l'Institut, notant le confort et la stabilité de chaque tapis. Nos pros ont également examiné le nombre de modèles et de variations de taille disponibles pour chaque tapis, les matériaux et la facilité de nettoyage, ainsi que toutes les caractéristiques et revendications les plus remarquables des tapis. Ce sont les nattes qui se sont élevées au-dessus du reste, selon notre analyse.

Restez jusqu'à la fin de notre liste pour plus d'informations sur la façon dont nous fabriquons des tapis anti-fatigue, et des informations sur les avantages des tapis anti-fatigue et ce qu'il faut rechercher lors de l'achat de tapis anti-fatigue selon Theresa Marko, PT, DPT , spécialiste en physiothérapie orthopédique certifié par le conseil d'administration basé à New York, ainsi que Stefani Sassos, MS, RDN, CSO, CDN, NASM-CPT, directeur adjoint du laboratoire de nutrition du Good Housekeeping Institute. Vous souhaitez intégrer davantage la position debout dans votre journée, mais vous n'avez pas de bureau debout ? Envisagez un convertisseur de bureau debout pour vous aider à vous mettre debout.

Alors que de nombreux tapis anti-fatigue sont proposés dans des palettes de couleurs plus discrètes, The House of Noa nous montre un chemin différent. Ses tapis sur pied sont ornés de beaux motifs, dont beaucoup ressemblent plus à des tapis ornés qu'à l'image facilement évoquée d'un rectangle noir. Ils sont également disponibles dans une variété de tailles, vous trouverez donc probablement celui qui convient à la configuration de votre cuisine ou de votre bureau à domicile, et ils fabriquent même des tapis de jeu pour les plus jeunes.

Cependant, tout cela ne se fait pas au prix de la fonctionnalité ou de la durabilité. Le personnel deTest Kitchen and Kitchen Appliances and Innovation Lab de GH utilise ces tapis depuis un mois et adore le confort qu'ils procurent sans faire de compromis sur le look. "Ils sont doux et ne bougent pas pour que vous ne trébuchiez pas. J'aime la variété de modèles parmi lesquels choisir." dit Nicole Papantoniou, directrice du Kitchen Appliances and Innovation Lab (qui passe beaucoup de temps debout !). Bien que nous aimions les designs élégants de ces tapis, nous avons également noté que leurs couleurs claires étaient susceptibles de se tacher, alors assurez-vous d'opter pour une variation plus foncée si vous avez tendance à renverser.

Bien que nous aimions l'utilité des tapis anti-fatigue, beaucoup d'entre eux peuvent avoir des prix bien supérieurs à 50 $, ce qui pourrait dissuader les novices ou les nouveaux propriétaires de bureau debout. Ce tapis parvient à fournir à la fois un soutien et un amorti à une fraction des prix de nombreux concurrents. Il est également composé de chlorure de polyvinyle, il suffit donc de l'essuyer avec un chiffon humide pour le nettoyer.

Bien que nous n'ayons pas pu mettre la main sur ce tapis,nous apprécions à quel point le prix rend les tapis anti-fatigue accessibles et la multitude de couleurs disponibles. Nos sentiments sont repris par plus de 3 000 avis Amazon 5 étoiles, dont beaucoup attestent du soulagement qu'il apporte pour le prix. Si vous avez des animaux de compagnie, vous voudrez peut-être envisager d'autres tapis, car certains critiques ont souligné qu'il n'est pas très résistant aux griffes d'amis à fourrure. Au prix cependant, remplacer un tapis bien-aimé n'est pas beaucoup de bruit.

Le tapis de ComfiLife est si moelleux qu'il est choquant qu'il ne coûte pas plus cher. Disponible en plusieurs options de couleurs, du plus discret au plus audacieux, ce tapisimpressionné nos testeurs par sa résistance au glissement et sa douceur . "C'est très doux, élégant et discret", déclare Papantoniou, qui a également été impressionnée par la résistance au glissement de ce tapis, qui n'a pas bougé car elle l'a utilisé sous l'évier du laboratoire Kitchen Appliances and Innovation.

Bien que nous apprécions la douceur, Marko prévient que ce n'est peut-être pas pour les débutants. "Cependant, quelque chose à considérer à propos d'une surface debout plus douce, c'est qu'elle défie davantage votre équilibre, ce qui provoque l'activation de votre musculature centrale puisque vous vous tenez sur une surface" instable "", dit-elle. "Je considère cela comme une bonne chose car cela vous aide à développer votre force. Cependant, après un certain temps, vous pourriez vous sentir fatigué de travailler, vous devrez donc peut-être augmenter votre utilisation du tapis jusqu'à ce que vous développiez de la force."

Le tapis de confort anti-fatigue Gorilla Grip est une option simple et efficace pour votre travail debout. Ce tapis en mousse a un support en caoutchouc qui aide à éviter de glisser et est disponible dans une bonne gamme de tailles, de sorte que vous serez sûr d'en trouver un qui répond aux besoins de votre maison.

Bien que nous n'ayons pas eu l'occasion de tester ce tapis dans nos laboratoires,nous apprécions les bords profondément biseautés pour éviter de trébucher et la gamme d'options de couleurs en sourdine qui complètent n'importe quel bureau à domicile. Bien que nous aimions les options, certains critiques ont noté que les couleurs et les motifs étaient légèrement différents de ceux représentés une fois arrivés, alors assurez-vous de vérifier quelques photos de révision avant de choisir votre favori.

Si vous constatez que vos chiens aboient après être restés longtemps debout, le TerraMat de CubeFit pourrait être votre solution. Alors que de nombreux tapis anti-fatigue texturés ont simplement des saillies pour encourager le mouvement, les TerraMat sontconçu pour masser vos pieds lorsque vous êtes debout.Les deux monticules sur le côté sont destinés à être des masseurs uniques, et les pics de pression à carreaux à l'avant sont destinés à stimuler les pieds sans chaussures.

Bien que nous n'ayons pas pu essayer ce tapis innovant nous-mêmes, nous n'avons pas pu nous empêcher d'être impressionnés par le design de ce tapis, parfait pour le multitâche stressé. Une multitude de critiques élogieuses encouragent également notre suggestion, certaines décrivant comment le tapis est plus ferme que d'autres mais ne réduit pas le confort. Certains ont cependant noté une forte odeur de plastique à la réception de leur tapis, bien que beaucoup aient dit qu'elle s'est dissipée avec le temps. Marko note également que les tapis moins larges comme celui-ci peuvent ne pas convenir au travail dans lequel vous devez beaucoup vous déplacer, car vous voudrez vous assurer de rester à la surface pendant que vous accomplissez vos tâches pour en récolter les bénéfices.

"Il est important d'essayer de changer fréquemment de position tout au long de la journée lorsque cela est possible pour mobiliser le corps. Même le déplacement du poids entre vos pieds peut s'avérer efficace pour réduire l'inconfort." remarqua Sassos. Leles côtés biseautés et la boule centrale de ce tapis vous encouragent à bouger sans vous sentir mal à l'aise,et il y aégalement une surface plane suffisante pour rester immobile.

Les testeurs consommateurs ont aimé la sensation d'amorti et ont remarqué que la surface variée aidait à réduire la fatigue de rester immobile tout en travaillant debout. "J'éviterais de l'utiliser dans la cuisine", a déclaré Papantoniou, qui a souligné que les surfaces surélevées peuvent constituer un risque de trébuchement (certainement quelque chose que vous ne voulez pas autour de l'huile chaude et des couteaux tranchants).

Amazon Basics propose un tapis anti-fatigue avectoutes les fonctionnalités simples et nécessaires et sans fioritures, ce qui en fait un excellent choix pour le garage ou la remise. Il est fait de mousse, que Marko préfère dans les tapis anti-fatigue, notant qu'il offre un meilleur amorti que le caoutchouc. Il se nettoie également facilement avec juste de l'eau et du savon. Les bords biseautés et la surface légèrement texturée aident également à réduire les trébuchements lors de la marche et du passage à côté du tapis. Il est également plus léger que certains de nos autres choix, ne pesant que 2,6 livres.

Bien que nous n'ayons pas testé ce tapis en laboratoire, nous avons aimé la simplicité qu'il offre pour vous aider à démarrer votre voyage vertical. Nous apprécions également le fait qu'il soit vendu en multipacks si vous cherchez à amortir plusieurs zones de votre maison, bureau ou garage, ou si vous avez des amis qui sont souvent debout. Plus de 6 000 avis Amazon 5 étoiles parlent de l'efficacité de ce tapis, bien que certains notent que sa durabilité laisse un peu à désirer car il peut commencer à s'enrouler après des périodes plus courtes que les autres choix de cette liste.

Pour tester les tapis anti-fatigue, nous avons d'abord considéré leur conception, leurs dimensions, leur confort, leur durabilité et toutes les fonctionnalités supplémentaires. Nous avons évalué les tailles disponibles de divers tapis debout pour nous assurer qu'ils sont compatibles dans différentes configurations de bureau à domicile et de cuisine et tenons compte de l'apparence du tapis.

Pour évaluer le confort, nous avons demandé aux testeurs d'utiliser les tapis tout au long de leur journée de travail et de fournir des commentaires sur la façon dont ils se sentaient amortis et s'ils remarquaient des dangers potentiels, comme les tapis glissant ou se recroquevillant. Nous avons également demandé aux testeurs d'utiliser des fonctionnalités supplémentaires telles que les saillies 3D et de parler de leur efficacité. Pour évaluer la durabilité, nous demandons aux membres du personnel de la cuisine d'essai de Good Housekeeping de les utiliser sur une longue période et de prendre note des éraflures, des irrégularités de texture et de la prédisposition à montrer la saleté après utilisation.

✔️Matériel: Selon Marko, "les tapis peuvent être caoutchoutés ou en mousse. Le caoutchouc sera un peu plus dur et plus dense et ne fournira pas autant de coussin, tandis que les tapis en mousse seront plus élastiques et fourniront plus d'un surface d'appui plus douce." Elle dit que les tapis mous peuvent défier votre équilibre, provoquant l'activation de votre cœur, ce qui est bon pour le renforcement de la force, mais peut causer de la fatigue au début.

✔️ Épaisseur :N'importe quelle épaisseur sous vos pieds aidera à réduire le stress sur vos articulations, mais Marko recommande des tapis d'au moins une demi-épaisseur.

✔️ Taille et forme : La taille et la forme de votre tapis seront dictées par la quantité d'espace dont vous disposez et le type de travail que vous faites. Si votre travail implique des déplacements à gauche et à droite, Marko recommande un tapis rectangulaire pour plus de liberté de mouvement. Si vous avez un espace de travail plus stationnaire, un tapis carré pourrait vous convenir.

"Les tapis anti-fatigue sont conçus pour atténuer une partie de l'inconfort et de la léthargie qui se produisent dans les pieds, les jambes et les hanches endoloris après de longues périodes debout." dit Stefani Sassos. Alors queils peuvent aider à soulager certaines tensions, poursuit-elle, "En fin de compte, les tapis anti-fatigue n'élimineront pas complètement l'inconfort et la douleur", recommander des mouvements comme la marche et changer de position fréquemment tout au long de la journée pour aider à atténuer davantage ces maladies. Certains tapis de bureau debout encouragent ce mouvement avec différentes protubérances conçues pour vous permettre de repositionner constamment vos pieds pendant que vous travaillez.

Nikolas Greenwald n'est pas novice en matière de tapis anti-fatigue, les ayant utilisés pendant des années dans des laboratoires universitaires et d'entreprise où il a passé d'innombrables heures debout. Il a passé plus de 15 heures à rechercher, évaluer et se tenir debout sur différents tapis pour choisir les meilleurs, en accordant une attention particulière à leur amorti, leur conception et leur utilité tout au long de la journée de travail.

En tant qu'assistant de laboratoire au Good Housekeeping Institute, Nik (il / elle) travaille avec tous nos laboratoires pour développer des protocoles de test et gérer la collecte et l'analyse des données. Avant de rejoindre Good Housekeeping en 2022, Nik a travaillé dans les laboratoires du MIT et de Regeneron, travaillant sur des projets allant de l'inventaire chimique et des rapports au développement d'essais biologiques. Il est titulaire d'un diplôme en génie chimique de la Northeastern University.

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